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Comment entretenir son Vélo électrique ?
Un Vélo à Assistance Electrique (VAE) (ou vélo électrique ou encore VTTAE quand il s’agit d’un vélo tout-terrain) nécessite, comme tout vélo, une attention régulière. Il est conseillé de faire des vérifications rapides après chaque sortie sportive ou de loisir, ou une à deux fois par mois pour les cyclistes urbains quotidiens. Son entretien
S’équiper pour un 1er triathlon
Préparer son matériel de triathlon peut s’apparenter à un énorme casse-tête, surtout lorsqu’on n’a encore jamais tenté l’expérience. En effet, le triathlon est un sport constitué de trois épreuves qui s’enchaînent : la natation, le cyclisme et la course à pied. Autant dire que le matériel à apporter est assez conséquent.
La sélection des indispensables Running par notre ambassadeur Hamza
Notre ambassadeur running, Hamza El Ouardi, a explosé son record sur marathon dimanche 14 avril 2019 à Paris lors du Schneider Electric Marathon. En terminant son parcours de 42,195 km en 2h23, il se classe 20 ème sur plus de 47 800 participants. Hamza a commencé à pratiquer la course
Pourquoi les cyclistes se rasent les jambes ?
L’épilation en cyclisme, une « tendance » qui ne date pas d’hier ! Vous vous posez sans doute la question : mais pourquoi donc les cyclistes se rasent /s’épilent les jambes ? En effet, outre l’aspect esthétique, s’épiler lorsque l’on fait du vélo a une réelle utilité. S’épiler est même devenu signe de
Rouler sans sac en VTT : toute une stratégie !
Rouler avec un sac à dos représente de plus en plus une contrainte pour bon nombre de vététistes. Inconfort, poids, frein au pilotage … Tant de facteurs qui vous poussent à vouloir l’abandonner malgré certains avantages notamment lors des longues sorties. Nous allons vous partager nos conseils pour rouler sans
La gamme SRAM Route
SRAM est la marque américaine leader dans l’univers du vélo. Spécialisée dans la transmission, elle partage ce marché avec ses concurrents japonais et italien : Shimano et Campagnolo. Leur domination est telle qu’ils couvrent à eux 3 la quasi-totalité des transmissions vélo. Nous avons donc décidé de vous aidez à
Courir le marathon en moins de 3h !
Si courir un marathon peut être un challenge à la portée de beaucoup dès lors qu’on a une bonne condition physique et quelques semaines de préparation derrière soi, passer sous la mythique barre des 3h est un tout autre challenge ! Vincent du staff Alltricks s’est prêté au jeu du
Les indispensables de l’atelier vélo
Tout bon cycliste sait qu’un vélo demande de l’entretien et plus on roule plus on passe du temps à le bichonner. En plus d’un espace pour vous occuper de votre vélo, il vous faut avant tout les bons outils. Pour ne rien oublier, nous vous avons préparé un petit guide des éléments que vous
5 idées de petit déjeuner pour sportifs
Le petit déjeuner est LE repas à ne pas louper, que l’on soit sportif ou non, il est essentiel pour pouvoir tenir toute la journée sans ressentir la faim. Même s’il s’agit du repas le plus important de la journée, un tiers des français ne prend pas de petit déjeuner,
Comment alléger son vélo de route
Votre vélo de route commence à avoir un peu d’âge, vous vous sentez un peu limité et/ou vous souhaitez l’upgrader un peu mais votre budget n’est pas illimité ! On a la solution. Lors de l’achat de votre vélo vous avez sûrement remarqué que pour un même modèle, les fabricants proposent souvent plusieurs
5 conseils pour faire du sport l’été
L’été est enfin arrivé et on adore ça ! Toutefois, même si pour certains l’heure des vacances a sonné, ce n’est pas une raison pour stopper son activité physique et se laisser aller, et on est bien d’accord! Durant l’été les sports sont très variés : randonnée, vélo, course à
Comment choisir ses chaussettes de randonnée ?
Tout autant que le sac à dos de randonnée ou les chaussures de marche, le choix des chaussettes est primordial pour vous assurer une agréable sortie. Chaque pied est différent suivant sa morphologie, cela implique des tailles et des formes de chaussettes qui répondent à ce besoin. Les chaussettes de
Comment choisir ses chaussettes de vélo
Un petit rappel historique s’impose. A l’époque où Eddy Merckx régnait en maître sur le peloton et les Carpentier sur la variété, la règle était simple : chaussures noires et socquettes blanches. Oui mais voilà le temps passe, Big Flo & Oli remplissent des zéniths, de nouvelles pratiques émergent (VTT,
Comment choisir ses chaussettes de running
Vous avez lu notre test des nouvelles Asics Gel Nimbus 25 ? Vous avez craqué car nous vous avons dit qu’elles faisaient parties des meilleures chaussures de running ? Mais finalement vous avez toujours des ampoules aux pieds ? Vous aurez t’on menti ? Et bien, non ! Mais votre
Top 5 des conseils pour éviter les courbatures
Tous les sportifs ont déjà été victimes de courbatures, allant de simples crampes aux lésions sévères elles ne sont jamais agréables ! Les courbatures apparaissent généralement 24h après l’effort physique. Elles peuvent aussi survenir dès la fin de l’exercice et dans ce cas, méfiez-vous elles peuvent être la conséquence d’une
