Comment bien choisir ses équipements pour courir sous la pluie ?
La pluie ne devrait pas être un prétexte pour zapper le footing du soir ou aller courir en intérieur ! Courir sous la pluie a plusieurs avantages comme développer votre détermination. Le début de votre course/run sera compliqué, mais une fois lancé ça sera une partie de plaisir. Pour les
VTTAE le remède pour se remettre au sport ?
Le vélo est considéré comme un des sports les plus complets et accessibles, mais quand est-il du VTT à assistance électrique ? Malgré le fait que votre pédalage soit assisté, un vélo électrique vous fera faire de l’exercice et améliorera votre cardio ! Passons en revue les différents effets positifs
Infographie : le VTT en pratique
Vous entendez parler d’Enduro, de Dirt ou de XC mais ces termes vous sont aussi inconnu que la recette de la focaccia aux olives. Pas de panique on vous explique tout et bien plus dans cette infographie. Suivez notre infographie pour connaitre le VTT adapté à vos besoins/envies ! Le
Guide 2/2 : comment upgrader son VTT
Pour faire suite à la première partie de notre guide sur comment alléger son VTT, nous vous expliquons ici comment upgrader son vtt en s’attaquant aux périphériques et à la transmission. Pour rappel, ce guide d’upgrade se base sur un vélo bien vendu chez Trek : le X-Caliber 9 un vélo
Comment bien choisir ses bâtons de Trail ?
Considéré par un bon nombre de trailers comme un accessoire indispensable, les bâtons de trail sont d’une grande aide dès lors que le terrain devient accidenté et les montées raides. Ils aident à répartir la consommation d’énergie de façon à améliorer votre endurance et la tonicité de l’allure. Contrairement à ce que beaucoup pensent, ce ne sont donc
Débrider un vélo électrique : Les dangers
Débrider, booster ou tuner un vélo électrique, pour augmenter la puissance de l’assistance est, sur un plan juridique illégal. Même si l’idée peut sembler séduisante et à faible coup, vous risquez, en plus d’une amende, de compromettre au bon fonctionnement de votre vélo et augmenter les risques de chute. D’un
Les équipements indispensables en Gravel Bike
Comme pour les autres disciplines, le Gravel a ses propres codes et son propre style vestimentaire. Rapidement, le Gravel a su se créer ses propres équipements afin de proposer aux pratiquants des produits adaptés. Le Gravel c’est avant tout une pratique du vélo communautaire, qui se partage, c’est tout un
Infographie : le VTT électrique en 10 chiffres
Le VTT à assistance électrique est idéal pour découvrir de nouveaux territoires et randonner de manière ludique en limitant la pénibilité physique que peut représenter le VTT musculaire. Mais connaissez-vous vraiment tout sur le VTTAE ? Nous avons décidé de vous résumer en 10 chiffres la pratique du VTT électrique.
Comment utiliser l’assistance de son vélo électrique
Les vélos à assistance électriques (VAE) sont équipés d’un moteur qui assiste votre pédalage pendant l’effort. Les modes de fonctionnement des moteurs sont destinés à procurer une puissance plus ou moins élevée à l’utilisateur. L’assistance des vélos électriques se déclenche, lorsque vous commencer à pédaler et se coupe quand le pédalier ne tourne plus. Ce fonctionnement vous permet de contrôler votre VAE et
Comment bien s’hydrater en course à pied / Running
Par tous temps mais particulièrement par temps chaud, l’hydratation doit être la priorité du coureur à pied. Avant, pendant et après les entraînements ou les courses officielles, boire est essentiel pour éviter la déshydratation, la perte de performance ou encore les douleurs tendineuses ou musculaires. Retrouvez nos conseils pour une
Les plus belles régions françaises où rouler en VTT
Les Français dominent la scène mondiale du VTT depuis plusieurs années. En DH, en XC, en Enduro, en Trial ou même en freestyle les Français montent sur les plus hautes marches des podiums. Grâce à nos pilotes multimédaillés, le VTT attire de plus en plus d’amateurs et de pratiquants en quête de
Durée de vie et recyclage des batteries de vélos électriques
L’usage de votre vélo électrique permet de réduire ou de remplacer les trajets en voiture et/ou transports en commun. La conviction écologique fait partie des raisons qui poussent à s’équiper d’un vélo électrique. Mais vous vous posez peut être des questions comme « Quel le coût de la recharge d’un vélo électrique
Choisir sa tente de randonnée
Lors de vos randonnées, il est indispensable de bien récupérer la nuit. Si vous optez pour un bivouac et l’autonomie qu’il procure, le choix de votre tente sera primordial. Elle vous servira à vous protéger des conditions extérieures, des intempéries éventuelles et vous offrira un espace de repos et de détente
Vélotaf : pédalez pour aller travailler !
Qu’est-ce que le vélotaf ? Vélotaf, est issu de la contraction de vélo et de taf (Travail A Faire, synonyme de travail). Aussi, de plus en plus de personnes franchissent le pas en France. En effet aller au bureau en vélo, c’est profiter de nombreux avantages : se détendre avant et après
Cyclo Cross: tout savoir sur cette discipline d’intersaison
La saison de cyclo cross a débutée début octobre avec la première manche de coupe du Monde qui s’est déroulée aux Etats unis à Las Vegas. À l’heure où les conditions climatiques pour rouler sur route se dégradent, de nombreux cyclistes optent pour le cyclo-cross afin de ne pas couper durant l’hiver.