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Barre de céréales : recette maison par Joris Coulomb
Joris Coulomb, rider Pro Alltricks Team en BMX Freestyle, est un des riders les plus influents de sa génération et les plus appréciés hors de nos frontières pour son riding innovant et son mode de vie nature. Il utilise son équilibre intérieur pour donner vie à des lignes qui lui
Comment bien laver ses vêtements vélo ?
Pourquoi faire attention au lavage de ses vêtements vélo ? Le cycliste est généralement attentif à l’entretien de son vélo, mais aussi pour ses vêtements qu’il essaie de conserver le plus longtemps possible. Les vêtements vélo étant de plus en plus techniques, il est important de connaître et de respecter
Préparer son premier marathon : en route pour 42.195km
Les questions du Marathonien débutant Le rendez-vous est fixé pour un marathon. Sur un coup de tête ou après une longue et intense réflexion, vous vous êtes inscrits à un marathon … ou ce n’est peut être pas encore le cas, mais vous comptez le faire suite à la lecture
Home trainer vélo: entraînez vous partout !
Home trainer : optimisez votre entrainement hivernal L’hiver arrivé, les conditions météorologiques (froid, neige, verglas…) ne permettent plus au cycliste d’effectuer ses sorties vélos facilement. S’en suit une période plus ou moins longue pouvant atteindre facilement les deux mois pendant laquelle votre meilleur vélo de route est souvent remisé dans le garage…
Comment transporter son vélo ?
Pour découvrir de nouveaux horizons, des routes plus lointaines, de nouveaux singles, des nouveaux spots… à parcourir en vélo, il faut transporter son vélo. Le transport de votre meilleur vélo de route préféré peut vite s’avérer compliqué si vous n’anticipez pas votre voyage. Heureusement, aujourd’hui il existe plusieurs façon pour transporter
Gels énergétiques : Tout ce qu’il faut savoir
C’est connu, manger des pâtes ou autres sucres lents est important avant tout effort physique mais ce n’est pas suffisant. Il faut également avoir une alimentation adaptée avant, pendant et après l’effort. Le cyclisme étant
Comment choisir ses chaussures VTT ?
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Comment bien préparer sa Mégavalanche de la Réunion ?
A l’heure où les stations de ski ouvrent leur domaine et où les Home trainers sont de sortie, nous allons prendre la direction de l’océan Indien où va se dérouler la très célèbre course de la Mégavalanche de la Réunion qui aura lieu du 29 au 30 novembre prochain. A
