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Que manger avant un marathon ?
Le marathon est une distance mythique. Si une bonne préparation physique permet d’améliorer ses performances, il est indispensable d’y associer une alimentation adaptée ! En d’autres termes, votre corps fonctionne comme une voiture. Ici votre alimentation sera votre essence, elle apportera l’énergie nécessaire à votre corps pour réaliser cet effort
Garmin Forerunner 645 Music : 5 fonctionnalités que vous devriez adorer
Garmin a dévoilé il y a seulement quelques heures sa nouvelle montre de running/multisports : la Forerunner 645 Music. Que doit-on attendre de cette nouvelle montre Garmin ? Quelle fonctionnalités et spécificités ? On vous donne les 5 fonctionalités que vous devriez adorer sur cette nouvelle montre Garmin Forerunner 645 Music !
Ils courent le prochain marathon de Paris : ils vous disent tout !
Paris et son marathon font parti des incontournables pour tous les joggeurs avides de défis (ou simplement ayant envie de croiser Patrick Montel dans les coursives) mais également pour les compétiteurs désirant se mesurer à eux-mêmes et à leur limite physiologique. Jusqu’où suis-je capable de descendre ? 3h30 ? 3h
Collaboration entre LeBram & Cycling Heroes, un succès évident
Après son lancement il y a quelques mois et son succès fulgurant auprès de plusieurs milliers de clients, LeBram décide de collaborer en cette nouvelle année avec Cycling Heroes en signant une collection capsule estivale moderne et graphique. Désireux de répondre aux attentes des cyclistes français qu’ils connaissent bien, Cycling
La fin de la subvention vélo électrique … mais pas totalement !
Lancée par Ségolène Royal en 2017, les acheteurs de vélo électrique ne pourront, pour la plupart, plus bénéficier de la subvention VAE (Vélo à Assistance Electrique) nationale suite à l’annonce de Gérald Darmanin, Ministre de l’Action et des Comptes Publics à la fin du mois de septembre. Cette annonce prendra effet le 31 janvier 2018. Les particuliers, les professionnels mais aussi les associations expriment leur mécontentement puisqu’ils espéraient changer leur
Où rouler dans le Sud-Ouest : nos conseils
Suite de notre série, et direction le Sud-Ouest de la France. Nous avons sélectionné 7 parcours plus ou moins escarpés pour vous faire découvrir cette région pleine de ressources ! Le sud Ouest sera en effet une région idéale pour aller tester votre nouveau meilleur vélo de route. La Route
Les maillots 2018 des équipes du WorldTour
La saison UCI WorldTour commence le 16 janvier en Australie avec le Tour Down Under et se terminera en Chine fin octobre. Au programme pas mal de jours de course et quelques nouveaux maillots (moins que l’an dernier) auxquels il faudra vous habituer. On vous les dévoilent. Ag2r-La Mondiale Un maillot tricolore
Où rouler dans le Nord : nos conseils
Vous venez d’investir dans le meilleur vélo de route ou vous roulez avez votre bon vieux compagnon ? Vous habitez dans le Nord de la France et vous cherchez de jolis spots pour rouler ? Cela tombe bien, on a sélectionné pour vous 7 sorties pour découvrir la Normandie et
Vital eCode : faire rimer connecté et santé
Nous avons tous connu des situations dangereuses voire eu un petit accident durant lequel une fiche de santé aurait été bien utile. Alors pourquoi ne pas créer un carnet de santé numérique facilement transportable ? C’est la réponse qu’apporte Vital eCode. Qu’est-ce que Vital eCode ? Vital eCode a été fondé
10 idées de recyclage pour vos pièces détachées
Votre vélo ne fonctionne plus ? Vous venez de changer et la revente de votre ancienne monture n’est pas possible ? On vous a déniché notre top 10 des idées pour recycler les pièces détachées de votre vélo et avoir un intérieur unique à faire pâlir Valérie Damidot ! Recyclez
Thé ou café ? Croyances & effets sur la performance sportive
Le café et le thé sont les boissons les plus consommées au monde après l’eau, et pourtant on se pose beaucoup de questions sur leurs effets notamment sur la performance sportive. On vous répond sans tabou à toutes les questions que vous vous posez sur le café & le thé ! Le café
Infographie – Les 10 chiffres à connaitre sur le Cyclo-cross
Discipline vedette de l’intersaison, le cyclo-cross est souvent méconnu du grand public. Et pourtant cette pratique, essentiellement disputée entre la fin de saison route (septembre-octobre) et le début de l’autre (février-mars), est très spectaculaire et offre quelques magnifiques mano a mano dans les labourés. Depuis 2 saisons, au niveau mondial
Où rouler dans l’Ouest : nos conseils
Il existe une vraie tradition du vélo en Bretagne et dans les Pays de la Loire (lire notre reportage sur l’équipe vendéenne Direct Energie) et ces 2 régions sont propices à s’épanouir dans sa pratique du vélo. En plus d’accueillir de nombreuses courses, cyclo-sportives, randonnées, la Bretagne et les Pays
Comment choisir ses chaussures de trail ?
Discipline en plein essor, le trail-running nécessite des chaussures spécifiques pour répondre aux exigences de cette pratique. En effet, le trail se pratique sur des terrains plus accidentés que la course sur route (chemins forestiers, sentiers de montagne, chemins de randonnée etc.). Ainsi que vous alliez au Festival des Templiers
En immersion – L’usine Hope
Hope, c’est la marque de composants qu’on ne présente plus. Les amateurs de VTT (et de personnalisation) connaissent bien la marque britannique et ses gammes de produits en alu anodisées, disponibles dans une large gamme de couleurs (6 au total). Né en 1989, avec le projet d’amener le freinage à
