Protéine de lactosérum, améliore la construction musculaire enrichie en vitamine E,C,B1,B2,B6. UTILISATION : 1 dosette de poudre dans 250 ml d'eau ou de lait après les entrainements.
Conseils d'utilisation:
(une dosette = 10 g de produit) Pendant les phases d'entraînement intensives : 20 à 30 g de poudre, 1 à 2 heures après la fin de l'entraînement à reconstituer dans 250 à 300 ml d'eau ou de lait (équivalent à un grand verre d'eau).
- En collation entre les repas : 20 à 30 g de poudre, dans 200 à 250 ml d'eau ou de lait. RAPPEL : Dans la cadre d'efforts intenses, les besoins en protéines se situent entre 1,5 et 2 g par jour et par kg de poids corporel (soit 160 g par jour de protéines pour un adulte de 80 kg).
- Enrichie en vitamines E, C, B1, B2, B6. Poudre hyperprotidique avec édulcorant.
Ingredients:
Protéines de lactosérum (émulsifiant : lécithine de tournesol), (lait), Cacao maigre ( 8% ), arôme naturel de menthe avec d'autres arômes naturels, Epaississant : gomme de xanthane, Antiagglomérant : phosphate tricalcique, Edulcorant : acésulfame de potassium, Vitamines : C, E, B6, B2, B1, Maltodextrines
Analyse nutritionnelle:
Analyse nutritionnelle moyenne pour 30 g : | Analyse nutritionnelle moyenne pour 100 g : |
Valeur énergétique : | 111 Kcal / 468 KJ | 368 Kcal / 1555 KJ |
Protéines : | 21.2 g | 70.6 g |
Glucides : | 1.7 g | 5.8 g |
dont sucres : | 1.4 g | 4.5 g |
Graisses : | 1.9 g | 6.2 g |
dont acides gras saturés : | 0.7 g | 2.4 g |
Fibres : | 1.0 g | 3.3 g |
Sel : | 0.420 g | 1.401 g |
Vitamine E : | 2.23 mg | 7.42 mg (61.83% VNR*) |
Vitamine C : | 9 mg | 30 mg (37.50% VNR*) |
Vitamine B1 : | 0.21 mg | 0.69 mg (63.10% VNR*) |
Vitamine B2 : | 0.24 mg | 0.79 mg (56.70% VNR*) |
Vitamine B6 : | 0.30 mg | 1 mg (71.21% VNR*) |
Calcium : | 181.09 mg | 603.65 mg (75.46% VNR*) |
Potassium : | 180.34 mg | 601.13 mg (30.06% VNR*) |
Phosphore : | 104.09 mg | 346.97 mg (49.57% VNR*) |
Magnésium : | 19.70 mg | 65.68 mg (17.51% VNR*) |
Fer : | 1.18 mg | 3.94 mg (28.15% VNR*) |
*VNR : Valeurs Nutritionnelles de Référence |
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