Mon objectif :
Maintenir mon niveau de performance lors d’un exercice d’endurance
Spécificités
La barre Long Energy Endurance, formulée à base de flocons de céréales et de fruits secs (abricots, pruneaux) est composée d'un mélange de glucides simples et complexes, qui permet un apport d'énergie indispensable aux efforts prolongés.
Elle est riche en vitamines B1, B2, PP, B6, C et E :
- les vitamines B1, PP, B6 contribuent à un métabolisme énergétique normal
- les vitamines C, E et B2 contribuent à protéger les cellules contre le stress oxydatif
- la vitamine B6 contribue à la formation normale des globules rouges
Cette barre énergétique est particulièrement appréciée par les sportifs de haut niveau, notamment pour ses qualités gustatives.
Moments de consommation
Idéales pendant l'entraînement ou en compétitions. Elles peuvent également être consommées avant l'effort lors de la phase de préparation.
Activités préférentielles
Préconisée pour les activités nécessitant un effort de longue durée (> 2 h).
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