Un accessoire Home Fitness très efficace
Le Hula Hoop est un- formidable accessoire pour travailler son
cardio sans bouger de chez soi. Pratiqué de manière intense, le Hula Hoop peut brûler jusqu'à 600 calories par heure. Le Hula Hoop vous permet également de travailler sur tous les
principaux groupes musculaires du corps tout en faisant un exercice simple et sans risque pour la santé.
Un Hula Hoop facilement démontable
Ce cerceau est composé de
8 compartiments clipsables et dé-clipsables. Pratique pour le ranger ou le transporter partout avec soi. Ce Hula Hoop fait
95 cm de longueur et un poids de
1 kg. Il s'agit d'une taille et d'un poids standard qui conviendra à tous les adultes. Vous pouvez cependant
réduire son diamètre à 85 cm ou même 75 cm pour augmenter la difficulté. Les bords intérieurs du cerceau comportent de petites vagues qui facilitent l'impact des hanches sur le cerceau et favorisent ainsi la rotation.
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