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Adidas présente le Home Gym, un appareil à charge guidée idéal pour s'entraIner à la maison. Sa construction très durable, sa colonne de plaques de 100 kg protégée par un carter en acier et son siège confortable en mousse haute densité font de l'Adidas Home Gym une machine polyvalente pour un entraInement complet du corps.
Fonctionnel et polyvalent, le Home Gym met à votre disposition de nombreux exercices qui vous permettent de fractionner vos séances d'entraInement et de vous centrer sur des groupes musculaires spécifiques. Vous pourrez ainsi tonifier et revitaliser vos jambes, vos bras, le haut et le bas de votre corps, en utilisant les différentes caractéristiques de cet appareil. Le passage d'un exercice à l'autre se fait en douceur, car vous n'avez pas besoin d'effectuer de fréquents réglages mécaniques.
Très compact, il est idéal pour les petits espaces à la maison. Parfait pour les débutants et les athlètes expérimentés, cet appareil offre un entraInement stimulant pour tous les principaux groupes musculaires.Si votre objectif est de tonifier et de raffermir vos muscles, les électrostimulateurs pour le fitness et le bodybuilding vous aident à y parvenir. Ils vous aident également à récupérer plus rapidement après vos séances d'entraInement.
Les points forts
Colonne de poids
La colonne de poids est astucieusement reliée à plusieurs points de pivot, ce qui signifie que vous pouvez vous concentrer sur votre entraInement sans perdre du temps à faire des modifications pour suivre votre entraInement. Pile de poids de 100 kg protégée par un carter en acier (14 plaques de 6,8 kg chacune, et une plaque de 4,8 kg).
Poulie haute et basse
Avec la poulie haute, vous effectuez des tractions latérales, des extensions de triceps et des crunchs. La poulie basse est parfaite pour les exercices de rameurs assis et les curls de biceps. Cette machine possède les accessoires nécessaires pour s'entraIner avec les deux poulies. Pour augmenter les possibilités de la multistation, nous vous recommandons de vous équiper du accessoire de tirage que vous préférez, adaptable à la poulie haute et à la poulie basse, ce qui vous donnera un entraInement encore plus complet!
Butterfly
Les bras du butterfly ont une double fonction puisque vous pouvez effectuer à la fois des exercices de butterfly et de presse de poitrine. De plus, les bras sont recouverts de rouleaux en mousse pour un confort supplémentaire pendant votre entraInement.
Curl de biceps
Il comprend le curl de bras à double action pour une préparation particulière des biceps et des triceps. En outre, le pupitre est amovible afin que vous puissiez l'enlever pour faire des exercices lorsque vous n'en avez pas besoin. De plus, si vous incluez des haltères dans vos exercices, vous pourrez développer encore plus vos bras.
Leg Developper
Grâce au leg developer intégré à double fonction, vous pouvez faire travailler les muscles de vos jambes avec le poids qui vous convient le mieux
Banc
Il est garni d'un rembourrage en mousse dense de 65 mm d'épaisseur pour le confort pendant l'exercice.
Guide d'exercices
Avec le Home Gym Adidas, vous restez en pleine forme grâce à la variété d'exercices que vous pouvez effectuer à l'aide de ses stations. De plus, la fonction "SCAN TO TRAIN" vous fournira des informations détaillées sur les exercices afin de vous guider dans vos séances d'entraInement. Il suffit de scanner le code QR et vous pouvez regarder gratuitement des vidéos d'entraInement complètes en ligne.
Accessoires inclus
Structure | Châssis en acier très résistant |
Colonne de poids | 100 kg avec revêtement PE - Polyéthylène |
Siège et dossier | Rembourrage en mousse haute densité. Rembourrage en mousse de haute qualité. Le dossier n'a pas de réglage vertical (il ne peut être réglé que vers l'avant ou vers l'arrière). |
Peinture | Finition avec revêtement en poudre |
Dimensions des câbles | Câble supérieur: 3140mm Câble inférieur: 3970mm Câble Butterfly: 2800mm |
Poulie haute et basse avec roulements | ✔️ |
Leg developper | ✔️ |
Curl de biceps | ✔️ |
Rouleaux en mousse | ✔️ |
Blocage de poids | ✔️ |
Longueur | 183,5 cm |
Longueur (avec leg developper étendu) | 201 cm |
Largeur | 106 cm |
Hauteur | 213 cm |
Poids | 176 kg |
Poids maximum de l'utilisateur | 125 kg |
Avis des internautes
Questions/Réponses