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Ils adorent !
Travaillez tous vos principaux groupes musculaires comme vous le feriez dans une salle de sport professionnelle,tout en restant confortablement installé chez vous
Le Marcy GS99 à 2 postes est idéal pour un entraInement complet. Cet appareil à charge guidée, vous permet d'effectuer plus de 20 exercices différents tout en occupant un minimum d'espace grâce à son design angulaire et permet, aussi, à deux personnes de s'entraIner en même temps.
Il comporte deux colonnes de poids de 65 kg, l'une pour le pec press et les poulies haute et basse, et l'autre pour l'épaule et la presse à jambes. Cette fusion de postes offre une multitude d'options, des exercices de type lourd aux exercices plus légers et plus spécifiques.
Cet appareil permet d'effectuer des exercices pour développer la force et le volume musculaire au niveau de l'abdomen, des biceps, des triceps, de la poitrine, du dos et des quadriceps.
Les points forts
Polyvalence
EntraInez tout votre corps sur une seule machine. Combinez l'appareil à charge guidée avec la presse à jambes assise et le fléchisseur abdominal avec le dip.
EntraInement conjoint
Il permet à deux personnes de s'entraIner en même temps.
2 colonnes de plaques de 65kg
Résistance suffisante pour des exercices parfaitement isolés pour le haut du corps et les jambes.
Augmentation de la charge
Chaque colonne de plaques comprend 1 plaque de 7,5 kg, 12 plaques de 4,5 kg chacune et 1 plaque de 3,5 kg.
Contrôle de l'exercice avec une tension maximale de 145 kg
Large gamme de poids pour un entraInement progressif.
Gain de place
Conception compacte à 90 degrés
Câbles
Réglable pour rester toujours à la même tension et d'une résistance à la traction de 900 kg.
Structure
Fabriqué en tubes d'acier à haute résistance de 5 cm x 5 cm.
Finitions de haute qualité
Peinture époxy de longue durée et rembourrage épais en poly-cuir de qualité.
Sécurité
Grâce au système d'exercices guidés, l'entraInement peut être effectué en toute sécurité et le carénage de protection maintient la colonne de plaques hors de portée des enfants.
Plus de 20 exercices
Vous pourrez effectuer une large gamme d'exercices : butterfly, presse, rameur, musculation des bras et des jambes, exercices abdominaux, étirements des bras, aussi bien assis sur le banc que debout.
Guide des exercices
Il contient des instructions précises pour l'exécution correcte des exercices.
Exercices
Le Marcy GS99 comprend les postes suivants qui vous permettent d'effectuer plus de 20 exercices différents:
Poulie haute
Effectuez des tractions latérales, des extensions de triceps et des crunchs
Poulie basse
Idéal pour les exercices de rameur assis et les exercices de flexion des biceps.
Peck Deck / Butterfly
Les bras de l'appareil peuvent être réglés selon 3 angles différents pour mieux définir la poitrine et la zone deltoïde.
Curl de bras
Le pupitre à biceps est réglable à 3 hauteurs différentes pour les exercices de biceps individuels.
Leg developper
Appelé aussi extension des jambes, cet exercice se concentre sur l'isolation des quadriceps, c'est-à-dire l'avant de la cuisse. Les rouleaux en mousse vous permettent d'effectuer les exercices confortablement.
Presse de poitrine
Vous pouvez entraIner efficacement vos pectoraux, votre dos et vos épaules.
Presse épaules
Exercice qui sollicite fortement l'ensemble de la musculature de l'épaule et constitue un bon moyen de développer facilement les épaules.
Presse de cuisse
Exercice de mouvement composé qui fait travailler les quadriceps, les fessiers et les muscles fémoraux. Parfait surtout si vous voulez reposer le bas du dos.
Accéssoires inclus
Autres avantages
Structure | Chassis en acier de 5cm X 5cm de calibre 14 |
Peinture | Revêtement résistant aux éraflures |
Siège et dossier | Tapisserie rembourré de haute qualité |
Tour de plaques | Deux colonnes de 65 kg (génèrent jusqu'à 145 kg de résistance) |
Poulie haute et basse avec roulements | Tensión de los cables hasta 900kg |
Longueur | *213 et 248cm |
Hauteur | 208cm |
Poids | 280kg |
Poids maximum de l'utilisateur | 140kg |
*Les pièces qui se détachent, comme les bras Pec Dec à l'arrière de la machine, doivent être prises en compte.
Aungmentation de la charge
Plaques 1 | 7.5kg |
Plaques 2 | 12kg |
Plaques 3 | 16.5kg |
Plaques 4 | 21kg |
Plaques 5 | 25.5kg |
Plaques 6 | 30kg |
Plaques 7 | 34.5kg |
Plaques 8 | 39kg |
Plaques 9 | 43.5kg |
Plaques 10 | 48kg |
Plaques 11 | 52.5kg |
Plaques 12 | 57kg |
Plaques 13 | 61.5kg |
Plaques 14 | 65kg |
Avis des internautes
Questions/Réponses