AVANT L'EFFORT (400g est équivalent à 3 portions)
Que vous soyez sport de compétition ou de loisir, sport d’équipe ou individuel, vous avez parfois ressenti un manque d’énergie ; il vous manque le petit coup de pouce pour aller au bout ? Les produits de la Gamme Apurna vous aident à rester au top de vos capacités sportives. Et tout cela de façon saine et naturelle.
Objectif: DEVELOPPER SON ENDURANCE Améliorer ses capacités d’endurance passe par un entraînement régulier et adapté.
Cela s’accompagne de quelques règles nutritionnelles simples :
- S’hydrater en quantité suffisante,
- Fournir au corps le « carburant » dont il a besoin par un apport régulier de glucides simples et de vitamines,
- Compenser les pertes en sels minéraux et protéines.
Pourquoi le gâteau énergie ? Lors d’un effort longue durée (trail, semi-marathon, marathon, vélo, etc.) les réserves énergétiques sont très sollicitées pour pouvoir tenir la distance. Il faut anticiper cela le matin de l’épreuve. Votre corps a besoin de :
- GLUCIDES : pour maximiser les réserves énergétiques
- VITAMINES ET MINÉRAUX :notamment la vitamine B1 qui contribue à un métabolisme énergétique normal, le Fer et le Magnésium qui contribuent à réduire la fatigue, le Zinc qui contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif.
Les ingrédients : Préparation de farines (farine de blé, gluten de blé, farine de fève, fairne de blé malté, levure, enzymes, antioxydant (acide ascorbique)), sucre, fructose, poudre de caramel au beurre salé (12%) (sucre, sirop de glucose, lait concentré sucré, beurre salé, eau), oeufs entiers en poudre, arôme naturel de caramel, matière grasse végétale (huile de tournesol, sirop de glucose, protéine de lait, antiagglomérant (dioxyde de silicium), stabilisant ( phosphate de potassium)), lait écrémé en poudre, poudres à lever (bicarbonate de sodium, di-sodium di-phosphate), arôme (lait), minéraux (dicitrate de tri-magnésium, sulfate de zinc, sélénate de sodium), sel,vitamines ( B3, B6, B1, B2). Contient du blé, du lait et de l'oeuf.
Quand le consommer ? Prenez 1/3 de gâteau énergie jusqu’à une heure avant le début de l’effort.
Pour 1 portion les apports sont les uivants:
- 542 kcal
- 95.8 g de glucides
- 12.2 g de protéines
- De la vitamine B1
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