Préparation en Poudre Decathlon Nutrition Pancakes Protéinés - 225g

12,00 €

	Pack Sérénité	Pack Confort
Livraison express
Vélo monté à 100%⁽¹⁾
Accès coupe file à nos experts	1 an	3 mois
Marquage offert	~~19.99€~~	~~19.99€~~
Révision vélo en magasins Alltricks	3 révisions "Or" ⁽²⁾ ~~285€~~	1 révision "Bronze" ⁽³⁾ ~~50€~~
Main d'oeuvre supplémentaire (2h) ⁽²⁾	~~138€~~

(1) Vélo totalement monté, vérifié et réglé par nos mécaniciens experts. Afin de réduire l’impact écologique du transport, nous avons démonté la roue avant et les pédales de votre vélo. Le carton utilisé est ainsi moins lourd et volumineux. Il ne vous restera plus qu’à les remonter et profiter de votre nouveau vélo. Nous vous conseillons d’ajuster la hauteur de selle ainsi que la pression des pneus et suspensions selon vos préférences.

(2) Dans les 2 ans suivant l’achat du vélo.

(3) Dans les 3 mois suivant l’achat du vélo. Les révisions sont valables uniquement dans l’un de nos magasins Alltricks. Détails des révisions disponibles sur: www.alltricks.fr/surl/l-atelier

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Vendu par Alltricks

Description

5 minutes de préparation, 100% de gourmandise ! Des pancakes riches en protéines à déguster sucrés ou salés, parfaits pour les sportifs pressés.

43% de protéines. Une préparation à faible teneur en sucres, dans laquelle il suffit d'ajouter du lait pour faire un délicieux petit-déjeuner ou encas. Ce pack vous permet de cuisiner 15 pancakes.

AVANTAGES :

Concentration en protéines : 19g de protéines par portion pour le maintien et la croissance musculaire
Facilité d'utilisation : Une portion de 45g permet de préparer 3 pancakes en moins de 5 minutes
Composition : Faible teneur en sucres

DETAILS :

Pancakes protéinés prêts en 5 minutes
- Pas le temps ni l'envie de trainer en cuisine avant ou après votre séance de sport ? Préparez ces pancakes en 5 minutes, sans concession sur la gourmandise.
- Pour trois pancakes, diluez 45 g de la préparation en poudre dans 120ml de lait ou boisson végétal. Mélangez et laissez reposer 4 minutes environ. Dans une poêle chaude et préalablement huilée, faites cuire les pancakes sur les deux faces, jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.
Sucrés ou salés, selon vos préférences
- Une fois les pancakes prêts, accomodez-les selon vos goûts, sucrés ou salés.
- Quelques idées sucrées :
- Sirop d'érable
- Beurre d'amandes et fruits rouges
- Beurre de cacahuètes et banane
- Quelques idées salées :
- Fromage frais et saumon fumé
- Avocat et burrata
- Yaourt à la grecque, tomates séchées et roquette
Pancakes riches en protéines, liste d'ingrédients minimaliste
- Ces pancakes sont riches en protéines*, et à faible teneur en sucres. Dans une portion, soit 3 pancakes, 19 grammes de protéines pour soutenir vos besoins quotidiens.
- Pour le reste des ingrédients, le maximum a été fait, pour en avoir en minimum. Les arômes sont naturels et il s'agit d'une farine d'avoine.
- *Les protéines contribuent au maintien et à la croissance musculaire.
- Ne dispense pas d'un mode de vie sain et d'une alimentation équilibrée et variée.

VALEURS NUTRITIONNELLES :

	100g	45 g
Energie	408 kcal	184 kcal
Matières grasses	8.5 g	3.8 g
dont acides gras saturés	1.7 g	0.8 g
Glucides	35 g	16 g
dont sucres	0.8 g	<0,5 g
Fibres alimentaires	3.8 g	1.7 g
Protéines	42 g	19 g
Sel	2.1 g	0.95 g