AVANT ET PENDANT L'EFFORT Points forts du produit: - L'ensemble des produits nécessaires à votre marathon pour une meilleure performance
- Programme énergétique spécialement adapté pour votre marathon
- Avec gels liquides : utilisation particulièrement agréable en cours d'effort
Description: Un marathon se prépare avec un entraînement régulier mais aussi avec une alimentation adaptée.
Les dépenses énergétiques lors d'un marathon sont élevées et peuvent atteindre jusqu'à 1000 kcal/heure. C'est pourquoi OVERSTIMS, créateur du
Pack Marathon, a réuni ses produits les plus performants pour vous permettre d'atteindre votre objectif.
Le
Pack Marathon OVERSTIMS vous accompagnera les jours précédant l'épreuve et contribuera à donner votre pleine efficacité pendant la course.
Contenu du pack marathon : 1 boîte de malto antioxydant 500g, 1 boîte de gatosport 400g, 1 bouteille de boisson d'attente 50cl, 2 tubes de gel antioxydant liquide, 4 tubes d'energix liquide, 1 tube de coup de fouet liquide, 1 tube de Red tonic sprint air liquide, 1 ceinture 8 porte-gels/porte dossard ou 1 ceinture running 2 gourdes.
Utilisation:
AVANT LE MARATHON: - Augmentez vos réserves énergétiques avec Malto antioxydant.
Les 3 jours précédant l'épreuve, faites le plein de glycogène musculaire, en buvant chaque jour 150g de Malto antioxydant dilué dans 1,5l d'eau. - Réunissez les meilleures conditions de départ, via un petit déjeuner énergétique et digeste, avec Gatosport.
Consommez 1/3 à 1/2 Gatosport jusqu'à 1h30 avant le départ. - Stabilisez votre glycémie dans l'attente du départ et prévenez les hypoglycémies réactionnelles dues au stress avec la Boisson d'attente.
PENDANT LE MARATHON: - Consommez à chaque ravitaillement un gel énergétique OVERSTIMS pour vous apporter une énergie régulière et soutenir efficacement votre activité musculaire pendant votre marathon.
- Les gels énergétiques OVERSTIMS vous apportent, sous un très petit volume, une énergie concentrée, des vitamines et des minéraux (magnésium, calcium, sodium, ...) nécessaires à l’effort sportif.
- La texture liquide des gels énergétiques OVERSTIMS rend leur utilisation particulièrement agréable en cours d'effort, y compris dans les efforts intenses où il est parfois difficile de s'alimenter.
Km 5 : 1 tube de Gel Antioxydant liquide + 5 à 10 cl d'eau,
Km 10 : 1 tube de Energix liquide + 5 à 10 cl d'eau,
Km 15 : 1 tube de Energix liquide + 5 à 10 cl d'eau,
Km 20 : 1 tube de Gel Antioxydant liquide + 5 à 10 cl d'eau,
Km 25 : 1 tube de Energix liquide + 5 à 10 cl d'eau,
Km 30 : 1 tube de Energix liquide + 5 à 10 cl d'eau,
Km 35 : 1 tube de Coup de Fouet liquide + 5 à 10 cl d'eau,
Km 40 : 1 tube de Red Tonic Sprint Air liquide + 5 à 10 cl d'eau.
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