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Description
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Mon objectif
Gérer mon hydratation
Maintenir mon niveau de performance lors d’un exercice d’endurance
Favoriser l'assèchement
Optimiser ma récupération
Spécificités
Les tablettes effervescentes Powertabs sont spécialement adaptées aux efforts courts et intenses grâce à un dosage adapté en glucides, en énergie (87 kcal/portion) et en micronutriments.
Cette boisson isotonique assure une hydratation et une vidange gastrique optimales.
Elle est par ailleurs riche en vitamines C et E, B1 et en Calcium et Magnésium :
- la vitamine B1 contribue à un métabolisme énergétique normal
- les vitamines C et E contribuent à protéger les cellules contre le stress oxydatif
- la vitamine C contribue à réduire la fatigue en cas de déficience
- le calcium et le magnesium contribuent à une fonction musculaire
normal
Le pétillant de cette boisson glucidique est particulièrement apprécié en fin d'effort.
Moment de consommation
Pendant l'échauffement (150 ml tous les 1/4 d'heure) et régulièrement pendant et après l'effort (jusqu'à 2 heures après l'effort) (150 ml tous les 1/4 d'heure).
Mode de préparation d'une portion : dissoudre 2 tablettes dans 500 ml d'eau .
Activités préférentielles
Avant et pendant les exercices courts (<1h) et intenses ; après les efforts soutenus.